ひろげるなインフルエンザ
ひろげよう咳エチケット

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大阪府健康福祉部作成例年、インフルエンザの流行時期はおおむね１月から３月です。

（咳エチケットとは？）
マスクをせずに咳やくしゃみをすると、ウイルスが2mから3m飛ぶと言われています。そこで必要なことが「咳エチケット」
○　咳・くしゃみの際にはティッシュなどで口と鼻を押さえ、周りの人から顔をそむけましょう。
○　使用後のティッシュは、すぐにフタ付きのごみ箱に捨てましょう。
○　症状のある人はマスクを正しく着用し、感染防止に努めましょう。
インフルエンザと普通のかぜは、 違う病気です。
  インフルエンザ 普通のかぜ
感染力 ○強い
○短期間のうちに広範囲に流行		 ○弱い
症　状 ○重い
○高熱(38〜40℃)
○倦怠感などの全身症状		 ○軽い
○鼻水、くしゃみ、発熱を
　伴うものもある
経　過 ○急激な高熱で発症 ○緩慢に経過
＊＊インフルエンザにかかったら＊
　　○安静にして、休養をとる。
　　○部屋の湿度を保つ。
　　○水分を十分に補給する。
　　○かぜと軽く考えず、早めにマスクをつけて医療機関を受診する。
インフルエンザにかからないためには！！
  • 日ごろから十分な栄養や睡眠をとりましょう。
  • 外から帰ったときは「うがいや手洗い」をしましょう。
  • 流行期間中は人ごみをさけましょう。
  • 室内の乾燥に気をつけましょう。
  • 外出する時は、マスクを着用しましょう。
  • 高齢者や心臓や腎臓に持病をお持ちの方は、インフルエンザワクチンの接種が重症化を防ぐのに有効です。
    お、高齢者（原則65歳以上）がインフルエンザの予防接種を希望する場合は、予防接種法（定期の予防接種）の対象者として接種を受けることができます。
    　この場合は、お住まいの市町村に接種方法、費用等についてお問合せください。