ひろげるなインフルエンザ
ひろげよう咳エチケット

                                                           大阪府健康福祉部作成例年、インフルエンザの流行時期はおおむね1月から3月です。

(咳エチケットとは?)
マスクをせずに咳やくしゃみをすると、ウイルスが2mから3m飛ぶと言われています。そこで必要なことが「咳エチケット」
○ 咳・くしゃみの際にはティッシュなどで口と鼻を押さえ、周りの人から顔をそむけましょう。
○ 使用後のティッシュは、すぐにフタ付きのごみ箱に捨てましょう。
○ 症状のある人はマスクを正しく着用し、感染防止に努めましょう。

インフルエンザと普通のかぜは、 違う病気です。
  インフルエンザ 普通のかぜ
感染力 ○強い
○短期間のうちに広範囲に流行
○弱い
症 状 ○重い
○高熱(38〜40℃)
○倦怠感などの全身症状
○軽い
○鼻水、くしゃみ、発熱を
 伴うものもある
経 過 ○急激な高熱で発症 ○緩慢に経過
**インフルエンザにかかったら*
  ○安静にして、休養をとる。
  ○部屋の湿度を保つ。
  ○水分を十分に補給する。
  ○かぜと軽く考えず、早めにマスクをつけて医療機関を受診する。

インフルエンザにかからないためには!!
  • 日ごろから十分な栄養や睡眠をとりましょう。
  • 外から帰ったときは「うがいや手洗い」をしましょう。
  • 流行期間中は人ごみをさけましょう。
  • 室内の乾燥に気をつけましょう。
  • 外出する時は、マスクを着用しましょう。
  • 高齢者や心臓や腎臓に持病をお持ちの方は、インフルエンザワクチンの接種が重症化を防ぐのに有効です。
    お、高齢者(原則65歳以上)がインフルエンザの予防接種を希望する場合は、予防接種法(定期の予防接種)の対象者として接種を受けることができます。
     この場合は、お住まいの市町村に接種方法、費用等についてお問合せください。